Поставя началото на едно ново и вълнуващо пътешествие. През този период често все още няма видими външни промени, но в тялото на жената вече протичат изключително важни процеси. Оплодената яйцеклетка се загнездва в матката, а плацентата започва своето формиране.
Възможни симптоми
Всички тези симптоми се дължат на хормоналните промени в тялото Ви. Те са напълно нормални и не се проявяват при всяка жена.
Как да живеете здравословно
- Осигурете си достатъчно приятни емоции чрез любими занимания, движение и разходки сред природата.
- Редувайте балансирано времето за работа и почивка.
- Не злоупотребявайте с алкохол и тютюнопушене.
- Избягвайте контакти с вредни лъчения и токсични вещества.
- Хранете се разнообразно, за да си осигурите достатъчно белтъчини, витамини и минерали.
- Приемайте допълнително фолиева киселина (витамин В9) – по 400 микрограма дневно, полезна не само по време на оплождането, но и за деленето, диференцирането и развитието на бъдещия зародиш.